干水果，又称为干果，是许多人都喜爱的食品，由于地域广阔，气候多样，因此产生了众多口感独特、营养丰富的干水果，以下是中国的干水果排名前十名。

红枣

红枣是中国传统的名贵干果，产地广泛，其口感甜润，肉质丰满，且具有极高的营养价值，红枣富含多种矿物质和维生素，尤其是维生素C的含量极高，红枣还具有补气养血、安神定心的功效。

葡萄干

葡萄干是由葡萄加工而成，口感酸甜可口，营养丰富，葡萄干含有丰富的糖分、矿物质和维生素，尤其是铁、钙的含量较高，葡萄干还具有补气养血、健胃生津的功效。

核桃

核桃是中国传统的珍贵干果，具有极高的营养价值，核桃含有丰富的油脂、蛋白质、矿物质和维生素，尤其是不饱和脂肪酸和亚油酸的含量较高，核桃具有健脑益智、补肾固精的功效。

桂圆干

桂圆干是由桂圆加工而成，口感香甜可口，桂圆干含有丰富的糖分、维生素、矿物质和氨基酸，具有补血安神、益气养心的功效。

杏仁干

杏仁干是一种营养丰富的干果，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，杏仁干具有润肺止咳、润肠通便的功效。

柿饼

柿饼是由柿子加工而成，口感甜糯，柿饼含有丰富的维生素、矿物质和果胶，具有润肺化痰、健脾和胃的功效。

枣夹核桃

枣夹核桃是一种结合了红枣和核桃的干果，口感独特，枣夹核桃不仅具有红枣和核桃各自的营养价值，还具有提神醒脑、滋补养生的功效。

无花果干

无花果干是由无花果加工而成，口感酸甜，无花果干含有丰富的矿物质和维生素，尤其是膳食纤维的含量较高，无花果干具有健脾开胃、助消化的功效。

黑枸杞干

黑枸杞干是一种富含营养的干果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，黑枸杞干具有补肾明目、养肝护肝的功效。

瓜子

瓜子是中国人喜爱的传统干果之一，种类繁多，瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质和维生素，具有提神醒脑、助消化的功效。

是中国干水果排名前十名，这些干果不仅口感独特，而且营养丰富，具有很高的药用价值，在日常生活中，适量食用这些干果，可以为身体提供丰富的营养，保持健康，这些干果也是馈赠亲友的佳品，体现了中国的饮食文化。

中国的干水果种类繁多，每一种都有其独特的口感和营养价值，在日常生活中，我们可以根据自己的口味和身体状况选择合适的干果食用，在节庆日和拜访亲友时，赠送一些干果也是表达心意的一种方式，希望这篇文章能帮助你更好地了解中国的干水果，为你的生活增添色彩。